Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

Exxelixi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Πιο ελαφριά η τσάντα των μαθητών δημοτικής εκπαίδευσης!
Δημοσίευση: 31.10.14, 15:03
Νέες αλλαγές του υπουργείου με στόχο τη μείωση των αντικειμένων, που διδάσκονται αλλά και τη μείωση της ύλης στα βασικά μαθήματα
Η βαριά τσάντα των μικρών μαθητών του Δημοτικού φαίνεται να ελαφρύνει σημαντικά, ύστερα από τις νέες αλλαγές που ετοιμάζει το υπουργείου Παιδείας....
Η διαδρομή Αντίρριο- Ιωάννινα μόλις σε 100 λεπτά! (video)
Δημοσίευση: 31.10.14, 14:11
Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίες στην Ιόνια Οδό
Η Ιόνια Οδός θα ενώνει το Αντίρριο με το Μεσολόγγι, το Αγρίνιο, την Αμφιλοχία, την Άρτα και τα Ιωάννινα. Η Ιόνια Οδός είναι...
Νέες αλλαγές στο Δημόσιο: Υπό δοκιμή για δύο χρόνια οι νεοπροσλαμβανόμενοι
Δημοσίευση: 31.10.14, 13:40
Μισθός από 586 ευρώ, δοκιμαστική περίοδος δύο ετών και εργαζόμενοι δύο ταχυτήτων στο Δημόσιο οι βασικές αλλαγές!
Βασικές αλλαγές στο διορισμό του Δημοσίου. Σύμφωνα με τα όσα ανακοινώθηκαν από τη χθεσινή συνάντηση των Σαμαρά- Βενιζέλου, θεσπίστηκε νέος θεσμός παροχής κινήτρων...
Μια ιδέα από τον μυθικό Πήγασο μας διδάσκει η ισπανική σχολή ιππασίας σε τουρνέ στη Βρετανία
Δημοσίευση: 31.10.14, 11:49
Εκεί όπου η κομψότητα των αλόγων συναγωνίζεται την ευλυγισία τους και τις δεξιότητές τους
Πολλοί θα ενθουσιαστούν όταν δουν τις επιδέξιες περιστροφές και τις ικανότητες των αλόγων της ισπανικής σχολής ιππασίας που παρουσιάστηκαν σε ομώνυμο φεστιβάλ...
Ένα γουρούνι κρέμασαν οι μικροομολογιούχοι έξω από το υπουργείο οικονομικών
Δημοσίευση: 31.10.14, 11:21
Οι 15.000 οικογένειες είδαν τις οικονομίες τους να κουρεύονται από τη μια στιγμή στην άλλη
"Μας κοροϊδεύουν εδώ και 3 χρόνια, δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση" φωνάζουν οι μικροομολογιούχοι που έχουν συγκεντρωθεί έξω από το Υπουργείο...
31.10.14
Τούρκικη ακταιωρός της Ακτοφυλακής χτύπησε ελληνικό αλιευτικό
Το ελληνικό αλιευτικό ψάρευε εντός ελληνικών συνόρων στο Δέλτα του Έβρου, όταν μια τούρκικη ακταιωρός έκανε κύκλους γύρω του
31.10.14
Από την Τρίτη ξεκινά η καταβολή των 578 ευρώ στους πλημμυροπαθείς
Θα δοθούν συνολικά 304.667 ευρώ στους δήμους, Ιλίου, Αγίων Αναργύρων – Καματερού, Φυλής, Περιστερίου, Πειραιά και Αχαρνών
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πέθανε η τηλεοπτική μαγείρισσα, Αλεξία Αλεξιάδου
Ενώ κοιμόταν, έφυγε από τη ζωή, αφήνοντας πίσω της δύο κόρες
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακά ακροβατικά από F-16 της Αεροπορίας στην παρέλαση (video)
Ο πιλότος του ακροβατικού ZEUS καθήλωσε τους επίσημους και τους θεατές της παρέλασης με τους απότομους ελιγμούς
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Η ξανθιά σημαιοφόρος της Αεροπορίας που τράβηξε τα βλέμματα στην παρέλαση!(photos)
Η όμορφη και καλλίγραμμη σημαιοφόρος της Αεροπορίας, που παρέλασε σήμερα στη Μύρινα έκλεψε και τα κολακευτικά σχόλια όλων όσων παρευρέθηκαν
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
Πεντάμηνη «καμπάνα» στον Δ. Γιαννακόπουλο από τον ΕΣΑΚΕ - Νέο «όχι» στον Ολυμπιακό
Ν. Ζηλανδία: Τυφλή χτύπησε το κεφάλι της σε τραπέζι και βρήκε το φως της! (photos)
Νέα ψυχρολουσία για την Αθηνά: Μετά το ΔΝΤ και η Κομισιόν δεν επιβεβαιώνει το ραντεβού με την Τρόικα
ΣτΕ: Οι παχύσαρκες μπορούν να διοριστούν σε θέση γραμματέως Στρατοδικείου
Ελληνική πρωτιά στα τροχαία ατυχήματα !
Εξαλλος ο Γιάννης Αλαφούζος με την πειθαρχική δίωξη από τον Ποδοσφαιρικό Εισαγγελέα
Μπεργκ και Ντίνας γεμίζουν την «πράσινη» φαρέτρα του Γιάννη Αναστασίου
Αυτή είναι η καθημερινή ζωή μιας Δανής πόρνης με τρία παιδιά (photos)
9+1 αιτίες που αισθανόμαστε κουρασμένοι καθημερινά!
Πρώτα με Σαμαρά και μετά με Τσίπρα συναντάται τη Δευτέρα ο Κάρολος Παπούλιας
Τα νέα των cinefil!
Tα stress test σταθμός για έξοδο από την κρίση λένε οι αναλυτές της Alpha Bank
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ